Şirin Duman ile Hamile Yogası Uzm.Programı

HAMİLE YOGASI EĞİTMENLİK EĞİTİMİ (2)

Hamile yogası eğitmenlik eğitimi

Hamile yogasınin önemi ve faydaları.
Hamilelere özgü nefes teknikleri meditasyon ve asanalar.
Asanalar ve diğer teknikler için uygulanabilecek modifikasyonlar.
Gevşeme, imgeleme ve nidra tekniği.
Her trimseter için ders akışı oluşturma.
Hamilelikte bedensel ve fiziksel değişimler genel bir bakış.
Pelvik taban anatomisi ve pelvik taban egzersizleri.
Hamilelik süresince oluşabilecek zorlanmalara karşı alınabilecek önlemler.
Yoga felsefesi eşliğinde hamileliğe genel bir bakış.
yukarıdaki konuların ve daha fazlasını işleneceği bu eğitim programında amacımız sadece eğitmen ve Eğitmen adaylarının hamile yogasını ayrıntılı bir şekilde öğrenmeleri değil. Aynı zamanda beden dili, güvenli bir mesafede gebeye yaklaşma-dokunma ve temel yükümlülükle beraber eğitmen olarak sınırlarını öğretmektir.
Ayrıca eğitimde hazır yedi farklı ders akışı verilerek işlenen konuların pekişmesi sağlanacaktır.
Eğitim iki haftasonu sürecek olup eğitimi ve ödevlerini başarı ile tamamlayan adaylara 50 saatlik Yoga Alliance sertifikası verilecektir.
Yoga alliance sertifikası alabilmek için temel 200 saatlik Yoga Alliance belgesi olması gerekiyor. Olmayan adaylara katılım belgesi verilecektir.

Detaylı bilgi için : 0(242) 311 20 22 :)